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2012年10月5日金曜日

★ ヨガ教室、始めます ★

最後に運動したのはいつですか?
私はもう覚えていません。
スポーツの秋といえど、体が勝手に運動したくなるわけではなく、日々勝手に増すのは食欲ばかり。
体育の授業が週2で行われている高校生でない限りは、自発的に運動をしなければすぐに、いや、もうすでに体がなまっています。
大濠公園を走ったり歩いたりするのがこの辺ではポピュラーなスポーツのようで、「ああマネしたいな」と思っても、あと2ヶ月もすれば外にも出たくなくなるでしょう。
もうすぐ寒くなるし、何か室内で運動できたらなー・・・


というあなたに朗報です!

西新駅6番出口から徒歩1分弱のオレンジ大学でヨガ教室を始めます!

★ヨガ教室
毎週水曜日 13:00~14:15
毎週金曜日 10:45~12:00
受講料:1レッスン 1,500円
講師:minako先生
定員:3~5名
チラシはこちら

運動不足の方や、運動が苦手な方、年齢を問わず誰でも無理なくできるやさしいプログラムです。
ヨガのアサナをベースに初心者向けにアレンジされているので、楽しくスポーツ感覚で行うことができます♪

興味のある方は是非お問い合わせください!

*お申込み・お問い合わせ先*
・電話 092-821-7512
・メール txwwy702@ybb.ne.jp
・ホームページ http://orangedaigaku.com

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